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华体汇app:学校举办“规律睡眠·健康养生”主题讲座

发布者:zhqy发布时间:2023-03-23浏览次数:145

在第二十三个“世界睡眠日”到来之际,为帮助师生改善睡眠质量、养成更健康的生活方式,3月22日,由校工会(妇委会)主办、第二临床医学院分工会承办的“规律睡眠·健康养生”主题讲座活动在太白湖校区举办。

本次活动邀请兖矿新里程总医院副院长、健康养生专家殷晓轩教授主讲。殷晓轩围绕中医学的健康管理、改善睡眠质量、拥抱健康生活等话题展开,以中医养生为主旋律,分别从起床学问、规律睡眠与运动、睡前功法、打坐姿态、健康十项等方面进行讲解,唤起大家对睡眠重要性和睡眠质量的关注,帮助师生真正认识到“良好睡眠,健康之源”。

有关部门负责人、师生代表300余人参加活动。  

【信息来源:第二临床医学院     撰稿:吴淑琳     责编:蒲丽娜     终审:苗冠群】


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